俗話說“冬季膏方巧進(jìn)補(bǔ)，來年開春打老虎”，自古民間就流傳著冬季服用膏方的習(xí)俗。近年來，隨著人們養(yǎng)生保健意識的增強(qiáng)，選擇膏方進(jìn)補(bǔ)的人群越來越多，已經(jīng)從中老年人群擴(kuò)展到各個年齡層。對此，武漢大學(xué)中南醫(yī)院咸寧醫(yī)院中醫(yī)科主任江光明表示，并非所有人群都適合服用膏方。中醫(yī)認(rèn)為，虛則補(bǔ)之，只有有虛證者才需要補(bǔ)。因此，服用膏方時需注意，痰濕體質(zhì)的人應(yīng)首先注重調(diào)理脾胃功能，遵循醫(yī)生的建議再考慮服用膏方。
◆巧服膏方可防病、治病
江光明介紹，膏方全名煎膏劑，是中藥湯、丸、散、膏、丹五大劑型之一，俗稱滋補(bǔ)膏藥。它是由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師利用自然規(guī)律和人體生理特點，根據(jù)各人的體質(zhì)、病情，結(jié)合辨證施治而擬定的處方，辨證用藥。又因為每料膏方是中醫(yī)師針對個人的癥狀和自身特點專門擬定的，且藥材均經(jīng)過浸泡、熬煮、過濾、濃縮、收膏等復(fù)雜工序加工而成，所以膏方不僅具有調(diào)補(bǔ)的作用，也具有防病、治病的作用。
◆冬季進(jìn)補(bǔ)，膏方效果最佳
“冬季是一年之中最寒冷的季節(jié)，從大自然的變化與人體的生理變化上看，此時大地封藏，萬物休眠，精華內(nèi)固以待春萌，也是人體一年之中保養(yǎng)、積蓄的最佳時機(jī)。此時進(jìn)補(bǔ)，滋補(bǔ)之物最易被機(jī)體吸收儲藏，往往可達(dá)到事半功倍，最大限度地發(fā)揮其改善體質(zhì)、防病治病的作用。”江光明表示，膏方調(diào)養(yǎng)，四季皆宜，但冬季更佳。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，冬天氣溫低，胃腸道吸收功能較其他季節(jié)強(qiáng)，人體在冬季新陳代謝慢，營養(yǎng)可以更多地轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)。此時進(jìn)補(bǔ)能更好地發(fā)揮作用，特別是針對冬天易發(fā)病，如咳嗽、哮喘、易感冒、怕冷等，在秋冬季將身體調(diào)養(yǎng)好，就不易發(fā)作；對于癌癥康復(fù)期病人，易反復(fù)感冒和免疫力低下者，冬季扶正滋補(bǔ)，不僅能提高免疫力，而且能在體內(nèi)貯存豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助防復(fù)發(fā)，防感冒，增強(qiáng)體質(zhì)。
◆選擇膏方需“量體裁衣”
“服用膏方一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，切不可私下亂補(bǔ)。”江光明提醒，服用膏方一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證施方，實行一人一方。冬季進(jìn)補(bǔ)膏方雖然可起到補(bǔ)虛扶弱、抗衰延年、糾正亞健康、防病治病、保健養(yǎng)顏等方面的作用，但不同的膏方在補(bǔ)益的同時所治療的病癥也不盡相同，因此吃膏方進(jìn)補(bǔ)一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不要盲聽盲從，特別是本身有基礎(chǔ)疾病者，更應(yīng)注意，避免出現(xiàn)不良后果。
“久病多虛，虛則補(bǔ)之，是慢性虛弱病的治療原則。”江光明表示，一邊施補(bǔ)，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復(fù)作用更大。凡是患有慢性支氣管炎、哮喘、高血壓、高脂血癥、糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性腎炎、慢性泌尿系統(tǒng)感染、貧血、夜尿多癥、男子性功能障礙、精液病、女子月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等方面病癥的患者，均可服用膏方進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理。
他指出，和服用藥物一樣，服用膏方期間，也應(yīng)該注意忌口，如陰虛體質(zhì)者，要忌食辛熱的食品，如牛肉等，在烹調(diào)作料中不放或少放姜、蒜、蔥等一類調(diào)味品；陽虛體質(zhì)者，忌食用寒性食品，如柿子、蟹等；過敏體質(zhì)忌食海鮮一類食物，如黃魚、帶魚等。服藥期間，若遇感冒、腹瀉，暫停服用，待愈后續(xù)服，針對食欲不振、舌苔厚膩者，膏方應(yīng)慎用，與醫(yī)生溝通調(diào)整后再用。
